ライフスタイル利用法 - フィードバックディスク(FBD）｜サプリメント

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■欧米人は肩こり症状が殆どなく、腰痛も少ないのはご存知ですか？
なぜ日本人は肩こり・腰痛になりやすいのか？
・骨盤前傾の日本人と骨盤が立っている欧米人の姿勢の違い！！
・肩こり→姿勢を良くしようと肩甲骨周りの筋肉が引っ張る為に疲労。僧帽筋・首に負担。
（前傾状態の重たい頭を首の筋肉のみで支えようとするのも一要因）
・腰痛 →姿勢を良くしようと腰を反り返し腰の筋肉が疲労を起こす。
・膝イタ→前傾姿勢で膝がロックされている状態の為、負担がかかりやすい。
＊個々に病名・症状は違えど根本的な理由の一つは骨盤前傾からの姿勢である＊

※個人差があります。

■骨盤の欧米化を促すFBDの使用方法
FBDをへそから下5〜8cmに所に装着してください。
今まで使えてなかった骨盤を包む腹筋が動き出し、骨盤を立つ状態に導いてくれます。姿勢が良くなり、骨盤付近の筋肉（体幹）を使った動きが出来ますので肩こり・腰痛・膝イタになりにくい姿勢を作ることが出来ます。（使用前との比較をして下さい！！）
痛みの緩和・前屈がしやすい・足が上がりやすい・重心がつま先から踵に変わっていく。

顔の筋肉（表情筋）は身体の骨格筋とは違い、骨から骨に繋がるだけでなく筋肉同士も互いに繋がっている為、一つの筋肉をトレーニングすることにより側頭部を通じ多くの表情筋が動き出し効果的なフェイストレーニングを実現します。

日々のFBDにより筋肉は発達いたします。（＊但しFBDは筋トレ同様に休息が必要ですので適時外してください）未装着時でも顔の筋肉変化の状態にご納得頂ければ完了です。

FBDを首前面（首筋）へ貼る事でその筋肉が自動的にトレーニングを始め、筋肉の連鎖による側頭筋→表情筋への運動が始まり、意識せずに表情筋の運動を行い、効果的なフェイストレーニングを実現いたします。
個人差はございますが、全体的に顔の筋肉が引き上げられる事を体感いただけます。

顔のしわやたるみは加齢に伴う筋肉（表情筋）の衰えが原因の一つと言われています。
この筋肉（表情筋）の衰えと運動不足をFBDを使用しフェイストレーニングする事で運動不足を解消することができます。FBDを首横の筋肉に貼ります。

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